Tsubame House

Tsubame House · 2019/04/30
久しぶりのブログの更新です✍️ 今日はわたしの エネルギーチャージ方法について✨ レッスンでも大切にしている Don’t think. Just feel. の必要性について📝 忙しい日が続くと 身体も疲れて重くなったり 心も余裕のない状況になってしまったり することもありますよね‥ そんな時の わたしの回復方法はこちら😊✨⬇︎ 🍀その①🍀 【食欲と睡眠欲を満たす】...
Tsubame House · 2018/01/23
関東では久しぶりの大雪でしたね☃️ 皆さんは雪の影響など大丈夫でしたか?❄️ 雪の時は靴に輪ゴムをいくつかはめると スリップ防止になるそうです✨ 雪国出身の友人からのアドバイスです…😊✨ 寒いとなかなか身体を動かしづらいですが 寒いからこそ楽しみながら身体を動かして 全身の血行を促進していきましょう😊🎶 2月のスケジュールを更新しました!...
Tsubame House · 2018/01/10
新しい1年がスタートしましたね…✨ Tsubame Houseも 赤ちゃんが遊びにきてくれたり、 お馴染みの皆さんがいらして下さったりと 新しい1年をスタートしています😊✨ この1年もNia(ニア)やヨガを通して ご縁のある皆さんと 充実した時間と空間をシェアできるように 努力してまいりますのでよろしくお願いいたします✨ 新たな1年のスタートということもあり、...
Tsubame House · 2017/12/30
スタジオの大掃除も無事に終了しました✨ 見守っていてくれただるまさんにも感謝を込めて… 2017年皆さんはどのような1年だったでしょうか? わたしは「挑戦」の1年でした… 自分を信じて一歩を踏み出せたことによって、見えた世界がありました。 そして、yogaやNiaを通してたくさんのご縁をいただきました😊💕 Tsubame Houseのコンセプトは…...
Tsubame House · 2017/06/17
アートセラピストのNanaeさんにお越しいただき、アートセラピーとヨガのコラボイベントを行いました😊✨ Nanaeさんとはアートセラピーの勉強をしていた時に出逢いました😊🎶 ハワイアンスピリットをお持ちで、とても優しくて温かくて、笑顔が素敵な方です💕 アートセラピーの前に… まずはヨガで身体と心をゆるめていきます…...
Tsubame House · 2017/06/03
パワフルで笑顔が素敵なChizuru先生の 本日のルーティーンは… 「Bailando」(バイランド)…🎶 Bailandoとはスペイン語で「踊る」という意味✨ そういえば…スペイン系アメリカ人のEnrique Iglesiasのヒット曲にも「Bailando」という曲がありますね🎶 ラテン系のリズムが気になる方はこちらをどうぞ⬇︎
Tsubame House · 2017/05/17
6月17日(土) 13時〜15時30分 イベント【Yoga×Art】を行います! ※そのため14時からの「やさしいヨガ」クラスはお休みとなります。 【Yoga×Art】とは… 簡単にお伝えするとヨガとアートワークセラピーのコラボイベントです…⭐️ リラックス系のヨガで心と身体を整え、不要な力みやストレスを解放し、身体と心を緩めていきます…✨...
Tsubame House · 2017/05/02
Tsubame Houseのシンボル… 燕… スタジオのロゴマークも「燕」です… この素敵なロゴマークを作ってくれたのは、友人で素敵なアーティストのAtsuco(あっちゃん)…✨ スタジオのコンセプトをお伝えし、素敵な燕を生みだしてくれました…
Tsubame House · 2017/04/08
2017年4月8日… 本日無事に『Tsubame House』でのレッスンをスタートすることができました…! サプライズでお花が届き感謝の気持ちでいっぱいです… 皆様からの温かいサポートがあり今日という日を迎えることができました… 本当にありがとうございます…! 0歳のTsubame...