Tsubame House · 2020/06/01

今回のテーマは 私たちの身近にあるストレスについて。 そのストレスが身体に与える影響と 簡単なストレスケアの方法についてお伝えします✨ 【そもそもストレスとは？】 突然ですが ストレスがかかる状況とはどの様な時でしょうか？ 長時間労働 睡眠不足 人間関係の問題がある時 会社の倒産や収入の減少 仕事関係の問題がある時 大切な人との別れ...