【感じること】
いくつもの選択の中から
自分に合ったものを見つけていくプロセス。
それが大切だと感じる。
それぞれ違う身体と心。
日々の出来事、
コンディションでも変わってくる。
どんな時に、どういう変化や感覚があるのか…。
大きな刺激や変化の感覚、
微細な刺激や変化の感覚。
自分の感覚を、
自分の選択を大切にしていくプロセス。
大切なもの、こと、ひと、全て…。
どの感覚も、選択もあっていい。
答えは自分が知っている。
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