tsubame house代表

Yukie

Nia Teacher/Yoga Teacher 

スタジオや企業などで幅広い年齢層の方を対象にレッスンを行う。

 

 

レッスンでは「身体からのメッセージを受け取る」ことを大切にしています。

心地が良いと感じるとき、身体はどのような状態なのか...

ダンスやヨガを通して、身体と心の感覚に意識を向け、より健康的な状態になることを目的としています。

 


一生を共にする身体と心を大切にする時間...難しいことは考えず、その瞬間・瞬間に感じる感覚をEnjoyしてみませんか?

 

 

 

 

幼い頃から踊ることが好きで、3歳でモダンバレエを始める。

 

6歳の時に恩師に出逢い、踊ることの奥深さを知る。

 

葛藤を抱えた10代、踊ることで救われ「人はなぜ踊るのか」ということに関心を持つ。

 

ダンスなどの芸術表現が身体と心にどのような影響を与えるのかを探究したく、大学で心理学を学ぶ。

 

その後、怪我により踊りから離れる。

 

以前のように踊れない葛藤がある中、様々なスタイルのダンスやヨガと出逢う。

 

身体と心の関係性をさらに探究したく、ヨガインストラクターの資格を取得。その過程でNiaというダンスに出逢う。

 

踊りを通して、身体と心と向き合い、その人が本来持つ可能性を高め、身体も心もより健康的に導くNiaの理論に感銘を受ける。

 

Niaが生まれたアメリカで学びを深め、Nia Teacherのライセンスを取得。

 

 

 

 

Niaを通してダンスという概念がより身近なものになり、その効果をより多くの人にお伝えできるよう、自身の経験も踏まえ、今後は教育現場や企業での活動にも力を入れていきたいと考えています。

 

 

皆さんとお会いできるのを楽しみにしています♪

 

No Dance

No Life
  
  
 

 

 

資格取得など

 

♦Nia Teacher

♦日本ダンス・セラピー協会認定 ダンスセラピー・リーダー

全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT200)

♦リーディング整体養成講座Basic修了

♦シニアヨガティーチャートレーニング修了

♦リストラティブヨガティーチャートレーニング修了

♦ローリングリストラティブヨガティーチャートレーニング修了

♦バイリンガルヨガ講師養成講座修了

♦ステップウォークヨガ指導者養成講座修了 IYCステップウォークヨガ講師)
♦内閣府所管 一般財団法人 生涯学習開発財団認定 アートワークセラピスト

 

 

 

 

Niaクラス担当

YUKI

 

 

Nia teacher(ニア ティーチャー)・ヨガ インストラクター、セラピストをしています。

会社勤め時代に過酷な労働時間に過労で倒れ、

何のために仕事をするのか?どうやって生きていくのが良いのか?思い悩みました。

 

その後に転職。「体を動かさなくては」という思いから子どもの頃にやっていたバレエを再開しました。

その後ご縁があってアメリカに移住。

 

そこでバレエを続けつつ、ピラティス、ヨガなどに出逢い、

カラダを動かす気持ちよさに気がついていきました。

そして、Niaとの出逢い。
初めて踊ったときにカラダとココロが本当に解放されていくのを感じました。


「正しい形ではなく、あなたの足はどこに出たがっているの?
足の声を聴いてみて。

それは先生の足でもなく、誰の足でもない、あなたの足が出たいといっているの。」


そういわれたとき、私自身が私自身でいていいのだという安心感。

 

私のカラダは、私を動かしてくれているのだという感謝の気持ちになっていったのです。

Nia
を続けていくうちに、私が無理矢理カラダを変えるのではなく、

カラダが私を変えていっているという感覚が私の中におりてきました。

カラダを信じる。

カラダの感覚を信じることは私自身のココロを信じ、私自身の私らしさを信じること。
良いことも悪いこともすべてが私の中にある自然の姿。

そしてそれは他の誰にも起こりえること。
踊ることを通して、自分のカラダに気がつき、自分のココロに気がつき、自分らしさ、スピリットに気がついてほしい。
それをいろいろな方に伝えたくて、Niateacherをしています。

 

 

  

 

資格取得など

 

Nia ブラックベルトティーチャー / 5ステージスインストラクター

♦全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT200)
♦シニアヨガ指導者養成講座修了(ルナワークス)
♦リーディング整体ベーシック修了

 

Nia tokyo  http://www.nia-tokyo.info/

YukiNia・ヨガ、食べ物、花に関するブログはこちら http://yukislog.exblog.jp 

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