Nia@埼玉 再び💃🌈✨
温かいお声をいただき
2019.7.7(日)に埼玉にて
Niaの出張クラスをさせていただきます！
今回で3回目の開催となるNia@埼玉💃🎶
今回もフェルデンクライスの
レッスンでお世話になっている
イケコ先生のもとで
Niaの出張クラスを
させていただきます😊💓
感謝です🙏❤️
イケコ先生のクラスは
笑顔がたくさんで
とてもアットホームな
温かいクラスです😊🌈
その空間にいるだけでも
カラダとココロが
リラックスする
素敵なクラスです❤️
実はNiaにもフェルデンクライスの
要素が入っています👀💡
Niaは60分間の
ダンスプログラムなのですが
そのムーブメントは
下記の3つのArtsから成り立っています💃
⭐︎Dance Arts
（ジャズダンス、モダンダンス、ダンカンダンス）
⭐︎Martial Arts
（太極拳、テコンドー、合気道）
⭐︎Healing Arts
（フェルデンクライス、アレクサンダーテクニーク、ヨガ）
それぞれの特長や要素を
動きに取り入れていくので
身体に負担なく
無理なく動くことができます✨
Niaでは
【身体の感覚に意識を向ける】
ことを大切にしているのですが
その要素の一つに
フェルデンクライスの
メソッドを用いています✨
動きを通して
身体の感覚に意識を向け
感じてみる
不必要な力みを手放す動きの発見
動きの中に
新たな気づきを見つける
動きの癖から解放され
よりシンプルに動きやすい
動きを見つけていく
身体全体が繋がる動き
などなど‥
【感覚に対する意識的なアウェアネス】
においてフェルデンクライスの
メソッドを取り入れています。
【Awareness Through Movement
】
【動きを通しての気づき】
はNiaで大切にしている
内側のJoyの感覚
つまり
心地の良い
身体に負担のない動き
を見つける手助けをしてくれます✨
イケコ先生はフェルデンクライスの
プロフェッショナルでもあり
ご自身もパフォーマーとして
活躍されています💓✨
またTVや舞台で活躍されている
俳優さんの指導もされている
とても素敵な先生です😊✨
当日はイケコ先生の
フェルデンクライスの
クラスも受講できます！
イケコ先生のクラスは
身体の感覚にしっかりと
意識を向けることができ
毎回新たな気づきや
発見がたくさんあります🌈✨
フェルデンクライスって何だろう？
Niaって何だろう？
体験してみたいな〜
と感じた方は
是非いらしてください😊💃
ダンスやフェルデンクライスが
はじめてでも大丈夫です👍
笑顔溢れる素敵な空間で
お待ちしています💃😊🎶
✨✨イケコからだスタディ特別講座✨✨
【Niaダンスエクササイズ&フェルデンクライス】
🌈日時
2019年7月7 日 (日)
10:30〜11:00 フェルデンクライス
11:00〜12:00 Nia
ダンスエクササイズ
🌈参加費
メンバー: 2,500円
一般:3,000円
🌈会場
埼玉県北本市中央4-67
生活クラブ北本生活館3F
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✨前回のNia@埼玉クラスの様子はこちら⬇︎
※前回のNia@埼玉 出張クラスの様子です📷
No Dance
No Life
Nia/Yoga Teacher
全米ヨガアライアンス認定Teacher
日本ダンス・セラピー協会認定
ダンスセラピー・リーダー
Yukie
🍀Niaの詳細・クラス・わたくしYukieのプロフィールなどはこちら⬇︎
http://www.yukie-nodancenolife.jimdo.com/
🍀Nia/Yogaを楽しめるスタジオ
小田急線座間駅から徒歩5分
完全予約制・女性専用
プライベートスタジオ
✨Tsubame House✨
🍀Tsubame House以外でわたくしYukieが担当するNia/Yogaクラスの詳細はこちら👇
https://ameblo.jp/yukie-kokorononeiro/entry-12359100531.html