今度は‥‥
海の中の海藻になったイメージで
身体全身のつながりを感じながら
踊っていきます💃🎶
動きや表現を発展させながら
自由に動いて
自分の動きを見つけていきます💃
ママたちが笑顔で踊っていると
その気持ちやエネルギーが
お子さんにも伝わります😊💃🎶
ママと一緒に赤ちゃんもダンス👶🎶
🌟親子Niaクラスで頂いた感想です⬇︎🌟
「とても楽しくリフレッシュできた」
「始めから終わりまで楽しめ難しいこともなくリフレッシュできた」
「無理なく親子で楽しめた」
「身体を楽しく動かせた」
「普段体がこわばっているのでほぐせて気持ちよかった」
「とてもたのしく、ずっと笑顔で汗をかけてうれしかった」
「こんなに体を楽しくうごかしたのは久しぶりで、いい汗かいて、気持ちよかった」
「初めてだったけど、すっごく楽しかった」
「自由でいいっていうのが良かった」
「色んな表現や動きがあって良いと感じた」
「皆んなと一緒に一体感を感じつつの時間は最高だった！」
「開放的になれた」
「またやりたい」
「また参加したい」
という嬉しいご感想を
たくさんいただきました😊💓
色々なところで
クラスをしていて
毎回感じるのですが、
Niaは参加者の皆さんで
『クラスをつくる』
という感覚があります。
正解や答えがないため
お互いの表現や動きなどの
言葉を使わない
コミュニケーションを通して
産まれるエネルギーがあります💃✨
個々の表現が集まって1つになる
正にセッションのような感覚です🎶
なので同じプログラムで
クラスを行ったとしても
毎回同じ内容にならないところが
Niaの醍醐味だな〜と感じています😊🎶
人にはそれぞれのペースがあります😊✨
毎日コンディションも異なります。
みんな違くてそれで良いのです👍
様々な表現や動きがあって良いと
【身体を通して実感できる】ことは
とても大切なことだと感じています😊✨
一緒にダンスをするだけで
心の距離がグッと縮まるのも
Niaの魅力の1つですね😉💃👍
レッスン後
『また参加したい』
『定期的に開催してほしい』
『また長野に来てください』
という嬉しいお声を
たくさんいただきました😊🎶
わたしもまた皆さんに
お会いできる日を楽しみにしています😊💃🎶
今回、参加が難しかった皆さんとも
また次の機会にお会いできたら嬉しいです😊💓
長野の皆さん、素敵なダンスと笑顔を
ありがとうございました❤️
※大人Niaクラスの様子は
こちらからご覧ください💃🎶⬇︎
https://www.tsubamehouse.com/2019/03/13/nia-長野-クラスレポートその②-大人niaクラス/
No Dance
No Life
Nia/Yoga Teacher
日本ダンス・セラピー協会認定
ダンスセラピー・リーダー
Yukie
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